当前位置: 首页>>新闻动态>>行业新闻

瘦身连锁加盟提醒不要盲目减肥

时间:2017-08-27 08:46:07来源:本站 作者:admin 点击:
瘦身连锁加盟提醒不要盲目减肥
  有些人为了减肥,常用节食饿肚子的方法。结果是虽然人瘦了一些,但身体健康也受到了损害,本来红润司爱的面孔,变得像得了一场大病似的,气色很难看。有当人经不住饿和美食的诱惑,又恢复了正常饮食,结果迅速反弹,身体又和以前一样胖了。还有些人经过节食饿肚子反而比以前更能吃了,也比以前更胖了。
  无数事实证明:节食减肥法是一种非常不科学、有损健康的、极易反弹的消极减肥方法。前些年,《文汇报〉就曾报道过一位姑娘,为了节食减肥,本来一顿3两的饭量,只吃1两。最后得了 "精神性厌食症",饭吃不进,也吸收不了。身高165厘米,原来体重有50多公斤的健康姑娘,后来瘦得皮包骨头,体重不到35公斤,终于过早地离开人世。
 
(责任编辑:admin)
------分隔线----------------------------

快速导航

推荐新闻

  • 山东瘦佳人告诉大家减肥能吃辣吗?

    山东瘦佳人告诉大家减肥能吃辣吗?其实辣椒的热量并不高,而且还可以加速新陈代谢。可是为什么还是有这么多小伙伴会这么问呢?那是因为大部分添加辣椒的食物都伴随着大量的油。比如说四川火锅和湖南菜就是典型的代表。辣椒不是问题,油才是原因。其实没有绝对的减肥食品,更没有“负热量食品”,比如黄瓜热...

  • 山东瘦佳人告诉大家减肥碰到生理期怎么办?

    山东瘦佳人告诉大家减肥碰到生理期怎么办?首先不要吃辛辣刺激的食物,其次不吃寒性的食物,如柠檬、西瓜、梨等;经期需要更多的蛋白质和铁等营养素的供应,可以增加红肉、动物血的比例;多吃杂粮,增加B族维生素的摄入有助于缓解情绪问题;奶制品、紫菜、豆制品、海带等食物,帮助增加钙、镁等营养素的...

  • 山东瘦佳人告诉大家有哪些食物是绝对不能吃的?

    山东瘦佳人告诉大家有哪些食物是绝对不能吃的?除非是患病,否则没有绝对不能吃的食物。只是因为减肥,所以比较不建议吃一些高热量、或者升糖速度太快的食物。具体如下:动物皮、肥肉、油炸、蛋糕、面包类、饮料、糖果、酒、过多的沙拉酱、油腻的火锅酱料、浓汤等。为什么喝酒也会发胖?首先在所有的营养素...