当前位置: 首页>>新闻动态>>公司新闻

山东减肥加盟减肥错误认知喝小麦草汁减肥

时间:2021-09-16 06:56:53来源:本站 作者:admin 点击:
  山东减肥加盟减肥错误认知喝小麦草汁减肥
  有一阵子,生鲜的小麦草汁在大街小巷的水果摊上非常流行,其效果被认为对人体有“神奇”疗效,甚至有人还买小麦草的种籽回家自已栽培,爱美的女性因为听说喝小麦草汁可以减肥,一时趋之若鹜。
  小麦草的学名为小麦苗,是禾本科植物小麦的嫩茎叶,在中国本草纲目中即对小麦苗有记载:“麦苗,气味辛,寒,无毒。主要消酒毒、暴热、酒疽、目黄,并捣烂搅汁日饮之,又解虫毒。煮汁滤服,除烦闷。解时疾狂热,退胸膈热,利小肠,作韭食,甚益顔色。”可见,服食小麦草汁,的确对身体有部分的疗效。
  小麦草由于是天然的植物,其所含的叶绿素、维生素、矿物质非常丰富是无庸置疑的,经常饮用,可以活化体内的血液循环,刺激肠胃蠕动,清除体内堆积的废物,促进身体健康。
  肥胖的人因为饮食不当,食用了太多高热量及动物性脂肪食物,导致营养过剩,多余热量转伏脂肪屯积形成肥胖,小麦草汁为低热量的碱性食物,进入身体内,不但没有热量多余的烦恼,还能中和肥胖者过酸的血液,降低胆固醇,预防动脉硬化。三餐饭后一杯小麦草汁,相信对身体是有利无害的。
  值得注意的是,有人减少三餐食量,而拼命地喝小麦草汁,想快速达到减肥目的,结果很可能因为营养失调及矿物质过剩,对身体带来不良影响。
  而有的人,则因为小麦草汁味道生辛,很难喝,要添加蜂蜜、砂糖或其他果汁,才能人口,如此一来,糖分摄取增加,同样有热量过剩之嫌,减肥不成反而增肥!
  小麦草汁如同其他生鲜蔬菜一般,对身体健康有益,至于是否会有减肥等疗效,至今医学上尚无理论根据,盲目地一味喝小麦草汁减肥,而不改变本身错误的饮食习惯,相信要减肥还是很难的。
(责任编辑:admin)
------分隔线----------------------------

快速导航

推荐新闻

  • 山东瘦佳人为您详细阐述如何健康瘦身,助您实现理想的体重和身材。

    山东瘦佳人为您详细阐述如何健康瘦身,助您实现理想的体重和身材。在当今社会,健康瘦身已经成为越来越多人追求的生活目标。不仅是为了美观,更是为了保持健康的体魄。然而,瘦身并非一蹴而就的过程,它需要科学的饮食、合理的运动以及良好的生活习惯等多方面的配合。平衡饮食:健康瘦身的基础是平衡饮食。要控...

  • 山东瘦佳人告诉大家健康瘦身一定要合理饮食和定期运动

    山东瘦佳人告诉大家健康瘦身一定要合理饮食和定期运动饮食是瘦身过程中至关重要的一环。合理控制饮食量,既能够满足身体对营养的需求,又能够避免摄入过多的热量。我们可以通过以下几个方面来实现合理控制饮食量:首先,保持三餐规律。每天按时吃饭,避免长时间饥饿或暴饮暴食。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要...

  • 山东瘦佳人告诉大家健康瘦身是一个复杂的话题

    山东瘦佳人告诉大家健康瘦身是一个复杂的话题,需要从多个方面进行阐述。以下是一个提纲,供您参考:有氧运动a. 跑步、游泳、骑车等b. 坚持每周至少3-5次,每次30-60分钟力量训练a. 增加肌肉量,提高基础代谢率b. 每周2-3次,每次20-30分钟日常活动量a. 多走路、少坐车、少坐电梯等...