瘦身连锁加盟肥胖按体脂型分类
(1)脂肪型肥胖。特点:以手指捏最肥胖的部分可以整块捏起,肤色较白,肌肉松弛。其原因为喜欢吃主食、淀粉类食品,又很少运动。除了多运动少吃饭,应该没有更好的办法了吧。
(2)肌肉型肥胖。特点:用手捏肉感觉困难。肤色较黑,肌肉结实。其原因为喜欢吃副食,主食少。慢慢恢复运动,才是解决肌肉型肥胖的根本。
(3)水肿型肥胖。特点:以手指捏最肥胖的部分,大多呈现凹凸不平状。肤色不均匀,肌肉松弛并伴有浮肿现象。其原因为主要是生理方面的原因如淋巴液停滞、组织液流动不顺等。另外,长期服用药物、喝水较多、喜好重口味等也有影响。试试荷叶茶,去水肿效果不错。
(责任编辑:admin) |