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瘦身连锁加盟肥胖与运动有什么关系？
运动有六大好处，增强体质，有助于减肥是众所周知的。但是在实际生活中，看到运动员成为肥胖的比例也很高。运动会引起肥胖吗？可以肯定地回答，不会。运动对人体来说是一种消耗能里的方式，特别是空腹运动一定会增加脂肪分解，减轻体重。但运动往往可以增加食欲，如果因此而增加饮食量，或过多地吃高脂肪、高能量食品，同时超过运动需要消耗掉的能童，使能量还有余积，则有可能使体重增加。另一方面运动员长期大负荷的运动量，逐渐养成了适合其运动量的进食习惯，一旦停止运动，饮食结构上没有按时得到调整，仍如以往习愤，必将摄入多于消耗而成为胖子。
必须说明的是，运动员肌肉发达，脂肪少，虽然体重超标准，但不能算肥胖，按俗话可称为“壮”，例如举重、打球等运动员。
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