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瘦身连锁加盟运动减肥的机理
(1）通过肌肉运动调节代谢功能，促进脂肪分解消耗。肌肉运动需要大量能量，短时间的运动由糖提供能量，较长时间运动由脂肪提供能量。运动减肥时，需要长时间较大量的运动，才能促进脂肪代谢，减少体内脂肪贮存量，从而减轻体重。
（2）运动中肌肉加强对血液内游离脂肪酸的摄取及利用，而血液则从脂肪细胞释放游离脂肪酸来获得补充，使体内脂肪消耗，体重下降。
（3）肌肉运动还能增加血液内葡萄糖的利用率，防止多余的糖转化成腊肪，这样就减少了脂肪的形成。体内脂肪减少后，在心脏、血管和肝脏等器官的沉积也可戚少，避免因肥胖、脂肪过多沉积而引起这些器官的合并症。
（4）运动作用于神经和体液系统，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，提髙脂蛋白酶的活力，促进脂肪分解利用，减少沉积。运动时，胰岛素分泌减少，可防止糖向脂肪转化，减少脂肪的形成。
（5）肥胖病人有相对心功能及肺功能不全，运动可加强心脏收缩力量，改善心功能，增加血管弹性。运动时能增加胸廓及膈肌活动度，加深呼吸，增加肺活量，改善呼吸功能。
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