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瘦身连锁加盟：身体质量指数超标的人是什么样的
身体质量指数是最常用来判别一个人是否过重的指标。他必须要考虑身高，因为一个人如果身高约152厘米，体重76千克就是过重了，但如果身高约182厘米，那76千克则是理想体重。
身体质量指数是用体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方。例如，一位普通妇女体重为71.2千克，身高为1.62米，这表示她的身体质量指数27.1，超出健康范围（18.5-24.9）。身体质量指数若为25-29，归类为健康风险高的“过重”。身体质量指数高于30者，归类为“肥胖”，要承受更大的健康风险。最健康的身体质量指数为20-22。若身体质量指数高于这个数值区间，罹患癌症及其他疾病的风险就会增加。身体质量指数越高，风险越大。
但身体质量指数只是衡量体重的一个指标。两个人就算身高与体重都相同，体脂肪量却不见得一样。身体质量指数同为27.1，若是不运动的女性，其体重中可能有45%都是脂肪，而另一个人如果是运动员，肌肉量大，脂肪则可能只占体重的15%。因此，虽然这两个人的身体质量指数属于“过重”之列，但其中一人的脂肪是另一人的3倍，也因此两人面对的健康风险也不相同。
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